こんにちは。吉祥寺エステサロンOrangeです。
ブログ読んで頂きありがとうございます！

ここのところ、冬らしい寒い日が続いています。
体しっかり温めていますか？
冷えていると代謝が落ちて、血行が悪くなり
体のだるさ、むくみがひどくなります。
また自律神経が乱れると、呼吸も浅くなり、酸素量がへったり、緊張感が抜けず筋肉が緩まず、同じように冷えがひどくなります。
自律神経は自分の意志とは関係なく、働いています。
強いストレスや睡眠不足は自律神経の乱れにつながります。

最近の生活、環境はいかがですか？
ちゃんと、労わっていますか？

そんな時におすすめなのが、ブーショファン！
ブーは泥
ショファンは発熱
ブルターニュの海の泥です。

乾燥させた海泥とお水を混ぜると、自然に40度まで発熱。
冷えている部分にパックすると、本当に気持ちよく芯まで温まります。
天然の湯たんぽ！

ブーショファンにはミネラルがたくさん含まれていて、皮下から吸収。デトックス効果があり
老廃物をしっかり流してくれます。

特に脊柱部分は自律神経の通り道、パックすると自律神経のバランスを整えてくれる作用があるので、
肩こり、首コリの根本を改善することができます。
当日は皆さん、とても寝つきが良く浮腫みも改善されて、気分が爽快。
すごく、大切な気持ちですね。

冷えが強い方は、足裏など複数個所おすすめしています！
温めたおとは、ドテラのオイルでやさしくドレナージュ。
副交感神経が高まり、リラックスできます。
力を抜いて、身を委ねることが大切です。

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