こんにちは。吉祥寺エステサロンOrangeです。
ブログ読んで頂きありがとうございます。

まだまだ、寒い日が続いています。
年齢を増すごとに冬が本当に苦手・・・

オランジュの隠れ人気メニュー
ホルミシス浴！
普段汗をかかない方でも1時間鉱石を敷き詰めたマットでお休み頂くだけで、びっくりするほど汗をかけます。
汗腺は使わないとどんどん退化してしまうといわれています。

なので、繰り返し、汗をかく習慣が付くと体温が上がって、冷えが改善したり
体質改善につながります。
これは妊活にすごく大切です。
私も不妊治療経験者なので、常に気を付けtいましたよ！

汗をかいた後は、芯から温まり体もとても軽くなります。

冷え性でお悩みの方は、基本に返って、汗をかいてしっかり睡眠をとること意識してみて下さい！

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